🍃 Elizabeth Gilbert: Una vida entre árboles, viajes y magia creativa
Elizabeth Gilbert es mucho más que la autora detrás del fenómeno mundial Comer, rezar, amar. Su vida es un testimonio de transformación, resiliencia y amor, tanto por los demás como por la propia creatividad.
Nacida el 18 de julio de 1969 en una granja de árboles de Navidad en Waterbury, Connecticut, Estados Unidos, Elizabeth creció en un hogar peculiar. Su padre, John Gilbert, era ingeniero químico, y su madre, Carole, enfermera. Sin televisión ni radio, Elizabeth y su hermana Catherine Gilbert Murdock, quien también se convirtió en escritora, encontraron refugio en los libros y las obras de teatro, nutriendo una imaginación que más tarde iluminaría sus propias historias.
Desde muy joven, Elizabeth creía que los escritores encuentran sus historias al explorar el mundo. Por eso, después de estudiar Ciencias Políticas en la Universidad de Nueva York, trabajó en diversos oficios: camarera, cocinera, mesera y periodista para revistas como Spin, GQ y The New York Times Magazine.
Estas experiencias alimentaron su obra, empezando con Pilgrims, su primera colección de cuentos, finalista del premio PEN/Hemingway, que la autora Annie Proulx describió como “una joven escritora de talento incandescente”. En 1997, su artículo para GQ, “The Muse of the Coyote Ugly Saloon”, basado en anécdotas de su tiempo como camarera en Manhattan, inspiró la icónica película El bar Coyote.
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El fenómeno de Comer, rezar, amar
El gran salto de Elizabeth llegó en 2006 con Comer, rezar, amar, una obra autobiográfica que relata su viaje de autodescubrimiento tras un divorcio difícil. En sus páginas, nos transporta a Italia, India e Indonesia, narrando su búsqueda de placer, espiritualidad y equilibrio.
El libro, traducido a más de 30 idiomas y con más de 12 millones de copias vendidas, se convirtió en un himno para quienes buscan encontrar su esencia tras las crisis. Tal fue su impacto que la revista Time la incluyó en su lista de las 100 personas más influyentes del mundo. La historia llegó al cine en 2010 con Julia Roberts como protagonista, consolidando a Gilbert como una figura icónica de la literatura contemporánea.
En 2010, Gilbert publicó Committed, una continuación de Comer, rezar, amar, donde explora sus complejas emociones respecto al matrimonio. Este bestseller número uno del New York Times fue aclamado por su humor y sabiduría, describiendo su relación con José Nunes, a quien llama Felipe en el libro, con quien compartió más de una década de vida.
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El poder de la creatividad
En 2015, Elizabeth lanzó Libera tu magia: Una vida creativa más allá del miedo. En este libro, ofrece una guía para vivir creativamente, desafiando el miedo y abrazando la inspiración. La obra destila su espíritu aventurero y curioso, invitándonos a explorar nuestra creatividad con libertad.
Amor y duelo
Si bien sus libros han tocado millones de vidas, su historia personal también ha inspirado valentía. En 2016, tras anunciar su separación de Nunes, Elizabeth compartió al mundo su relación amorosa con su mejor amiga de años, Rayya Elias. Este giro en su vida no fue solo fruto de una conexión profunda, sino también de un momento difícil: Rayya había sido diagnosticada con cáncer de páncreas e hígado.
Elizabeth describió cómo ese diagnóstico la hizo confrontar sus sentimientos y darse cuenta de que estaba enamorada de Rayya. La pareja formalizó su amor en una ceremonia privada en 2017, un acto que reflejaba la valentía y autenticidad que caracteriza a Gilbert. Tristemente, Rayya falleció en enero de 2018, dejando una marca imborrable en su vida.
"Te quería mucho, Rayya. Gracias por dejarme caminar a tu lado hasta el borde del río", "Te diría que descansaras en paz, pero sé que siempre encontraste la paz aburrida. Que descanses en emoción. Siempre te querré". Escribió Elizabeth en un emotivo mensaje de despedida en Facebook.
Vivir con la perdida
Elizabeth Gilbert no rehúye del dolor; lo abraza con la misma valentía con la que ha enfrentado el amor, el éxito y las profundas pérdidas que han marcado su vida. El duelo, para ella, no es una interrupción en el camino, sino una llegada inminente y contundente. “El duelo tiene su propio itinerario, su propio poder sobre ti, y llegará cuando tenga que llegar”, dice con una honestidad desarmante.
Tras la pérdida de Rayya, Elizabeth se encontró cara a cara con una experiencia que describe como un desafío tanto espiritual como psicológico: dejar que el dolor la atravesara. “Es como una ola; simplemente lo dejas venir. Relajarte en su asombroso poder es tremendamente difícil, pero resistirlo solo intensifica el sufrimiento”. Esta aceptación, cruda y profundamente humana, refleja su creencia en que el duelo no es algo que se supera, sino algo que se honra.
“Es un honor estar de luto. Es un honor sentir tanto, haber amado tanto. Es lo que se merece. No me lo perdería”, escribe, encapsulando cómo el dolor no es solo una herida, sino también un testimonio del amor profundo que compartieron. Para Elizabeth, el duelo y el amor son inseparables. “Es el precio que se paga por amar profundamente”.
Pero su proceso no estuvo exento de furia. Hubo momentos de desesperación en los que rechazó cualquier intento de suavizar la realidad. En una conversación con una amiga cercana, confesó con brutal honestidad: “Nunca volveré a amar a nadie como amé a Rayya”. “No quiero oír ninguna mierda de ti… sobre que Rayya siempre estará conmigo, porque no es verdad. Ella va a morir y nunca más podré volver a hablar con ella, y nunca más podré tocarla, y nunca más podré abrazarla. Eso es jodidamente cierto, y no me vengas con eso”. Yo estaba tan furiosa que ella dijo: “Tienes toda la razón. Eso es la muerte. Ella se irá, y se irá para siempre”. La respuesta que recibió no intentó consolarla, sino validar su experiencia. Ese reconocimiento crudo y sin adornos le permitió respirar de nuevo, enfrentándose a la realidad con la valentía que la caracteriza.
Sin embargo, Elizabeth también encuentra consuelo en la conexión que permanece. Rayya sigue viva dentro de ella, entrelazada con su visión del mundo. “Sé que veo el mundo a través de un filtro Rayya, y no quiero dejar de verlo a través de ese filtro. Es un mundo mejor visto a través de ese filtro”.
El duelo, dice, es tan misterioso como el amor mismo. Ambos llegan sin aviso, se apoderan de ti y te transforman de formas inesperadas. En su humildad para aceptar lo incontrolable, Elizabeth encuentra un sentido más profundo: la vida, incluso en su pérdida, sigue siendo un acto de amor y asombro.
Un legado de autenticidad
Hoy, Elizabeth continúa escribiendo y compartiendo su visión con el mundo. Su historia, desde su infancia en una granja hasta sus viajes interiores y exteriores, es un recordatorio de que el éxito radica en ser fieles a nuestra esencia y que nuestra vida no tiene que ajustarse a un molde preestablecido.
Ya sea que busquemos inspiración creativa, fortaleza en el amor o valentía para enfrentar nuestras sombras, Elizabeth Gilbert nos guía con su ejemplo. Su vida y obra son una invitación a vivir con propósito, autenticidad y magia.
Referencias:
https://www.elizabethgilbert.com/bio/
https://www.ted.com/speakers/elizabeth_gilbert
📚 Reseña del libro Libera tu magia: Una vida creativa más allá del miedo
Título: Libera tu magia: Una vida creativa más allá del miedo
Autor: Elizabeth Gilbert
Generó: Desarrollo personal y Creatividad
Editorial: Aguilar
Páginas: 312
Elizabeth Gilbert nos invita a adentrarnos en un universo lleno de posibilidades creativas, donde las ideas, como energías vivas, buscan manifestarse a través de nosotros. Con una perspectiva mágica y profundamente humana, el libro nos recuerda que cada uno de nosotros alberga tesoros ocultos esperando ser descubiertos. Como ella escribe: "El universo entierra joyas inesperadas dentro de todos nosotros y luego da un paso atrás y espera a ver si las encontramos."
Vivir creativamente: Una búsqueda guiada por la curiosidad
Vivir creativamente no se trata solo de producir arte, sino de embarcarse en una búsqueda constante, guiada por la curiosidad en lugar del miedo. Gilbert afirma: "La búsqueda para desenterrar esas joyas: eso es vivir creativamente." Este camino, dice, es lo que transforma una vida ordinaria en algo especial. No obstante, nos recuerda que debemos trabajar con la inspiración con humildad y alegría, permitiendo que la curiosidad nos lleve a donde quiera.
La magia de las ideas
En su esencia, Gilbert describe las ideas como "formas de vida incorpóreas y energéticas" que buscan socios dispuestos a colaborar en su manifestación. Estas ideas, según ella, nos persiguen con señales, coincidencias y presagios, despertando nuestro interés hasta que nos detenemos a escuchar: "La idea no te dejará tranquilo hasta que no tenga toda tu atención. Y entonces, en un momento de tranquilidad, te preguntará: ‘¿Quieres trabajar conmigo?’"
Los cinco ingredientes de la creatividad
Gilbert destila los elementos esenciales que hacen posible el proceso creativo:
Valor: Enfrentar el miedo al fracaso con valentía y humor.
Encantamiento: Dejarse llevar por la inspiración como si fuera una fuerza divina.
Permiso: Darnos la autorización para explorar y crear sin buscar aprobación externa.
Persistencia: Continuar incluso cuando las cosas no salen como esperábamos.
Confianza: Creer en el proceso y en nosotros mismos.
El poder de la autenticidad y la dedicación
"La autenticidad viene del corazón," dice Gilbert. Crear desde este lugar no solo da significado a nuestro trabajo, sino que transforma nuestras vidas. "Tu alma lleva años esperando a que empieces a ser quién eres en verdad, pero la conversación tienes que empezarla tú."
Más allá del resultado final, lo que realmente importa es "el tiempo que dedicas a trabajar en el proyecto, la manera en que ese tiempo expande tu imaginación y la manera en que esa imaginación expandida te cambia la vida." Al disfrutar tu trabajo, atraes la inspiración. Como afirma Gilbert, "Crea algo que siembre la revolución en tu corazón." La inspiración agradece sentirse valorada: enamórate de tu creatividad, mírala con ojos frescos de un amante apasionado. "El perfeccionismo es miedo con zapatos de fiesta," recuerda Gilbert, una trampa que nos dice "no soy lo bastante bueno y nunca lo seré." En algún punto, hay que dar por terminado el trabajo y soltarlo tal y como está.
Afrontar el rechazo y el fracaso
El rechazo y el fracaso son inevitables en el camino creativo, pero Gilbert nos insta a enfrentarlos con ligereza y humor: "El juego del rechazo es como un partido de tenis cósmico: tú me la tiras y yo la devuelvo directo al universo." En cuanto al fracaso, nos invita a verlo con curiosidad y perdón: "Ni vergüenza ni desesperación, solo la sensación de que todo es muy interesante." "Los resultados interesantes son resultados horrorosos pero sin drama." "Te quitas la sensación de fracaso y la vergüenza perdonándote."
La paradoja central de la creatividad
Una de las reflexiones más poderosas del libro es aceptar las contradicciones inherentes a la creatividad: "La expresión de mi creatividad debe ser la cosa más importante del mundo para mí (si quiero llevar una existencia artística) y al mismo tiempo no debe importarme en absoluto (si quiero llevar una vida cuerda)." Al abrazar esta paradoja, encontramos el equilibrio necesario para seguir creando con alegría y ligereza.
Conclusión: Decir sí a los tesoros escondidos
Gilbert nos recuerda que "los tesoros escondidos en tu interior están deseando que digas que sí." La creatividad es tanto sagrada como trivial, un acto de amor que nos conecta con lo divino. Nos anima a trabajar con obstinada alegría, a permitir que la inspiración nos guíe y a recordar que "solo cuando estamos más dispuestos a divertirnos puede lo divino instalarse en serio en nosotros."
Tu vida tiene más posibilidades de las que imaginas. Abraza la magia de la creatividad y deja que los tesoros en tu interior brillen con todo su esplendor.
📝 Mi experiencia con Libera tu magia
La primera vez que leí Libera tu magia fue pocos meses después de que naciera la idea de Bitácora de una Luciérnaga y mientras trabajaba en la creación del curso Equilibrio interior: Libérate de la vergüenza y brilla con confianza. En ese momento, este libro fue como un abrazo para mi alma. Estaba lidiando con mucha presión, obsesionada con terminar rápido el curso y hacerlo "perfecto". La voz de mi crítico interno, esa que me ha acompañado durante años, tenía miedo de que le llovieran críticas externas y sentía que todo lo que hacía estaba mal o podía mejorar. Esto hacía que mi proceso creativo estuviera lleno de dudas y ansiedad.
La urgencia de hacerlo rápido venía de mi costumbre de trabajar frenéticamente. En la universidad y más tarde en mis empleos como diseñadora en agencias, los días de dormir solo dos horas o quedarme en la oficina eran comunes. Esa vida era una locura. Aunque la creatividad siempre había estado presente en mi vida, desde el dibujo hasta el diseño, en algún punto perdí la magia, el amor y la motivación por crear. Todo se convirtió en un proceso mecánico, como si los diseños fueran tortillas en una línea de producción.
Además, las experiencias de mi infancia, con una madre que me criticaba y juzgaba constantemente, me llevaron a vincular mi valor personal con mis creaciones. Cada rechazo era una herida que me desconectaba más de mí misma y del amor por el proceso creativo.
Tras una etapa de confusión y tristeza, buscando reencontrar mi camino, estudié arteterapia para el ámbito educativo. Fue ahí donde volví a sentir la libertad de crear. Aprendí que el arte es una expresión y también una herramienta para liberar emociones sin juicio, sin importar si algo es "bonito" o "feo". Ahora se que soy creadora pero mi valor no depende de mis creaciones, sino es intrínseco.
Volviendo a Libera tu magia, me impactó profundamente la idea de que un libro o un cuento puedan escribirse a lo largo de años. Para alguien como yo, acostumbrada a la presión y a la rapidez, esto fue un curita en mi corazón. Me dio paz saber que no importa cuánto tiempo me tome lanzar un proyecto, siempre que lo haga disfrutando de la compañía de la inspiración.
Una de las partes que más me marcó fue su filosofía de ver los fracasos como "resultados interesantes". Esto me ayudó a liberarme del peso de la culpa que solía acompañar mis errores. Elizabeth Gilbert escribe de una manera hermosa, y sus historias son increíblemente inspiradoras. También me conecté profundamente con su visión sobre la magia de las ideas, esas que nos guían y nos eligen como compañeras.
En estos últimos años, mientras me formaba en diferentes terapias informadas en trauma y herramientas de bienestar, confirmé esta idea. Cada enfoque que he aprendido ha resonado profundamente conmigo, apareciendo en el momento justo y en el orden necesario.
Esto no es una promoción, sino una reflexión honesta sobre mi proceso y cómo Bitácora de una Luciérnaga me ayudó a reconectar con mi esencia. Este proyecto nació de mi deseo de entenderme, acompañar la tristeza, el miedo y de volver a amar, a crear, compartir las herramientas de bienestar que a mi me han ayudado y creer que la magia existe.
Espero que Libera tu magia te inspire y acompañe tanto como lo hizo conmigo. Es el shot de dopamina que necesitamos para empezar un nuevo año.
✍ Preguntas de reflexión
Si tuvieras que resumir en una frase lo que este libro significa para ti, ¿cuál sería?
¿Qué parte del libro hablo directamente a tu corazón y por qué?
¿Qué título le pondrías al capítulo de tu vida que estás viviendo ahora, inspirado en este libro?
Exploración personal:
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¿Qué joyas ocultas sientes que hay dentro de ti, pero aún no has descubierto?
Tómate un momento para explorar estas ideas. ¿Hay algo que siempre has querido hacer pero el miedo o la duda te ha detenido?
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¿Cómo te relacionas con la creatividad en tu vida diaria?
¿La vives como un proceso constante o solo cuando surge la inspiración? ¿Cómo podrías incorporar más curiosidad en tu día?
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Cuando piensas en tus miedos y bloqueos, ¿Cómo los enfrentas?
La autora habla de enfrentarse al miedo con valentía, humor y aceptación. ¿Qué crees que te ayudaría a enfrentar tu miedo a la creatividad o al fracaso de manera diferente?
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¿Qué significa para ti "trabajar con alegría"?
Piensa en un proyecto o actividad que hayas disfrutado mucho. ¿Qué fue lo que lo hizo tan especial? ¿Cómo puedes replicar ese sentimiento en otros aspectos de tu vida?
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¿Qué harías incluso si supieras que es muy posible que fracases?
¿Qué es lo que te gusta tanto hacer que las palabras fracaso y éxito se vuelven, en esencia, irrelevantes? ¿Cómo de ciega es tu confianza en ese amor?
✍ Afirmaciones compasivas:
Estas afirmaciones están diseñadas para ayudarte a cultivar confianza, autocompasión y una conexión profunda con tu creatividad. Puedes escribirlas en tu journal, en post-it, repetirlas en voz alta o usarlas como recordatorios diarios.
"Dentro de mí hay tesoros únicos esperando ser descubiertos, y tengo todo lo necesario para desenterrarlos con amor y curiosidad."
"No necesito la aprobación de nadie para crear; me doy a mí mismo el permiso de expresarme auténticamente."
"Las ideas son regalos que llegan a mí en el momento perfecto. Estoy abierto a recibirlas y colaborar con ellas desde el corazón."
"No necesito ser perfecto para crear algo hermoso. Mi autenticidad es suficiente para dar vida a lo que me inspira."
"El rechazo y el fracaso no definen mi valor. Los acepto como parte del camino creativo y aprendo de ellos con amabilidad."
"El acto de crear es un regalo en sí mismo. Me permito disfrutar del proceso sin preocuparme por los resultados."
"Cada vez que creo, estoy conectándome con la magia de la vida y permitiendo que algo sagrado y significativo florezca en mi interior."
✍ Actividad: La magia de las ideas
Piensa en una idea que tengas pero aun no has podido realizar. Usa las siguientes preguntas para reflexionar en tu journal o cuaderno:
Conexión con la idea:
¿Qué idea ha llegado a ti recientemente? Reflexiona sobre cuándo comenzó a hacerse presente en tu vida y qué crees que esta idea desea mostrarte o enseñarte en este momento. ¿Qué conexión sientes entre esta idea y las experiencias que has vivido hasta ahora?
¿Qué emociones te genera su presencia (emoción, duda, miedo, curiosidad)?
Diálogo con la idea:
Si pudieras hablar con esta idea, ¿Qué te diría?
¿Cómo te gustaría responderle?
Compromiso:
¿Qué significa para ti comprometerte con esta idea?
¿Cómo puedes demostrarle a la idea que estás dispuesto a colaborar con ella?
¿Qué pasos pequeños podrías dar para manifestarla?
Soltar la perfección:
Si esta idea pudiera hablarte sobre la perfección, ¿Qué te diría?
¿Qué sería diferente si aceptaras que esta idea puede ser imperfecta y aún así valiosa?
Resultado vs. proceso:
¿Qué beneficios crees que obtendrás del simple acto de trabajar en esta idea, independientemente del resultado?
¿Cómo puedes enfocarte más en disfrutar el proceso creativo?
🌓 Conociendo al miedo desde la compasión y la curiosidad
Esto es un poco diferente a como lo muestra el libro, porque es desde un enfoque compasivo y de validación emocional y desde IFS (terapia de sistemas de familia interna).
Reconoce la presencia del miedo:
Tómate un momento para notar si alguna parte de ti siente temor al pensar en manifestar esta idea creativa. Siente en que parte del cuerpo se muestra (un nudo en la garganta, una presión en el pecho, un vacío en el estomago, etc), pon tu mano ahí por unos momentos y puedes decirle internamente: "Te veo, gracias por estar aquí y por querer protegerme."
Explora sus preocupaciones con curiosidad:
Reflexiona:
¿Qué temores surgen al pensar en llevar esta idea a la acción?
Existe una parte de ti que siente miedo, pregunta a esa parte: ¿Qué es lo que más te preocupa en términos de protegerme o evitar errores?
Ofrece validación y cuidado:
Pregunta a esta parte:
"¿Qué necesitas de mí en este momento? ¿Tal vez amor, validación o simplemente mi compañía?"
"¿Cómo puedo cuidarte mientras seguimos avanzando juntos?"
Invita al diálogo asertivo:
Anima a la parte que siente miedo a expresarse de una manera más amorosa y constructiva:
"¿Hay alguna forma en que puedas compartir tus preocupaciones desde un lugar de compasión?" Háblate como si fueras tu mejor amigo.
🚀 Da Dirección a tus Ideas: Videos de Planificación y Journaling Creativo
Después de reflexionar sobre Libera tu magia y explorar tus ideas, es momento de darles dirección. Te invito a ver un video sobre planeación de metas, donde aprenderás a convertir tu inspiración en acciones concretas que den vida a tus proyectos. Además, compartiré otro video con 12 ideas de journaling utilizando Notion, para ayudarte a organizar y expandir tus pensamientos de manera creativa y estructurada. ¡Es el momento perfecto para transformar tu inspiración en acción!
🌈 Reto de 15 ideas creativas para experimentar
Por último te comparto un reto especial: 15 ideas creativas para experimentar, para dar un paso más allá y conectar con tu creatividad y curiosidad. En el reto explorarás actividades diseñadas para desbloquear tu imaginación y permitir que la magia fluya.
🎬 Recomendación: La Sociedad de los Poetas Muertos
Te encantará la película La Sociedad de los Poetas Muertos. Este filme, protagonizado por Robin Williams, es un tributo al poder transformador de la creatividad, la autenticidad y el coraje de vivir nuestra propia voz.
A través de la historia de un grupo de jóvenes estudiantes inspirados por un maestro apasionado, la película nos recuerda la importancia de atrevernos a soñar, cuestionar las normas y vivir con propósito. Igual que el libro de "Libera tu magia", La Sociedad de los Poetas Muertos nos invita a explorar nuestra magia interior y a no reprimir la chispa que nos hace únicos. ¡Te dejará profundamente inspirado!
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